書名：人生不設限：我那好得不像話的生命體驗
作者：力克．胡哲
譯者：彭蕙仙
出版社：方智
壹、前言
如果天生沒手沒腳，我們的人生會變的怎樣？我想大家都不會問自己這個假設性的問題，不要說缺少四肢，只要失去其中任何一肢，就會帶來生活許多不便，因為這真是無法想像的世界。若真的是如此，我想這一定是比晴天霹靂還慘的打擊，一開始我們一定如故事的主人翁：力克．胡哲(Nick Vujicic)咒詛抱怨上帝怎麼這麼不公平，給自己這樣殘缺的身體，祂讓我們無法自由自在的馳騁在遊戲場裡，能夠享受追趕跑跳碰的滋味，生活的種種不變以及凡事必須仰賴他人協助，必定消沉吾人意志，讓身形更加憔悴，甚至會有「一走了之」的念頭。透過本書，我們可以瞭解力克如何克服先天缺陷，以正面積極的態度活出精彩萬分的人生。
貳、內容摘要
故事主角力克先天缺乏四肢，父母親在這個小生命誕生時一點也沒喜樂的感覺，因為他是如此「與眾不同」，在震驚之虞也曾埋怨為何會生下這樣「特別」的孩子，為何自己信仰這麼虔誠，上天還如此對待他們，難道是對其進行試煉？除了上雙親的埋怨外，力克一如普羅大眾，孩提時期對自己特殊的身體相當不滿，甚至出現三次自殺紀錄，但是在他十歲時一次自殺未遂，卻改變他的想法。當他還是十歲的小男孩，他想在浴缸裡溺死自己，但是想到「白髮人要送黑髮人」，親愛的家人可能在其死後在墳前痛苦的哭泣，悲嘆自責為何沒有對自己多盡一份心力，於是他選擇活下來。
此後，力克過著不一樣的人生，他積極的學習不同事物，例如到海邊衝浪，做一個瀟灑的「衝浪黑狗兄」，還有學習潛水、踢球、使用手機…等事情。一般人反掌折枝之易的事情，對力克來說可能難如登天，但他卻擁有鍥而不捨的毅力與決心，讓他「力克」這些難題，而且不用許多事情都仰賴別人鼻息。再者，力克對事情擁有正面的想法，他不再杞人憂天，整天愁眉苦臉的，而是走入人群，將自身經歷分享給更多人，讓別人暸解雖然他的身體有缺陷，但是心卻沒有缺陷，上帝賜給他這樣的身體，必定有祂的用意，要在力克身上彰顯出上帝的作為來，他可以激勵更多人群，讓別人產生正面的力量。
參、個人省思
在《人生不設限》裡，我們可以看到力克彷彿是個心靈導師，他不打高空，而是娓娓道來他生活的經驗，以他自身的經歷給了我們許多啟發，我們念茲在茲的憂慮和他比起來簡直是雞毛蒜皮的小事。以下記錄一些發人深省之觀念：
一、愛上不完美的自己
我們的美就是因為我們的「與眾不同」，上天讓我們都保有獨具風格之個人特色，為什麼一定要把自己整形的像某位偶像明星呢？或是刻意模仿他的某種行為呢？我們要學習接受自己不好一面，不應該太過執著自己的不完美與挫折，應該把焦點放在可以領受的祝福，以及如何對這個社會做出奉獻。
二、態度決定高度
心理學家威廉．詹姆斯（Willian James）曾云：「改變態度就能改變人生」。就拿力克來說，他雖然無法改變身體缺陷，但是他可以讓自己擁有正面思維的態度，把負面陰暗的思考丟到九霄雲外去，樂觀始終讓他充滿源源不絕的力量，也能控制自我情緒。他認為最有力的態度有四：感恩的態度、行動的態度、同理的態度、寬恕的態度。
三、把恐懼當成朋友
如果我們祇是躲在舒適圈裡，因為恐懼失敗與挫折而不願冒險犯難，那我們可會失去欣賞另一段風景的機會，也永遠沒有自我實現的機會。如果力克害怕恐恐懼，凡是都要父母親照顧的無微不至，那麼他要怎麼開創自己人生，遑論獨力自主呢？
四、把失敗當作導師
如果一次失敗就放棄了，那可能就此一蹶不振，恐怕再也難以翻身！失敗並不可恥，而是讓我們從中記取教訓。古往今來，許多功成名就之士在揚名立萬之前都是經過許多失敗洗禮的，如此才可能茁壯。我們應該把失敗當作導師，從中汲取經驗，並且持續全力以赴，終有回報的一天，千萬不要那麼快就「繳械投降」。
五、從事喜愛的休閒活動
人生如果永遠處在一成不變，每天都是朝九晚五的生活，那會有多乏味阿！力克說玩樂是人的天性，如果忽略天生的玩樂衝動就跟一直不睡覺同樣危險。爰此，我們要讓生活有更多樂子，就應該在工作之虞也能從事自己喜歡的休閒活動，例如釣魚、打球、唱歌，那種渾然忘我的精神，會讓自己「快樂的不像話」呢，使自己過的多彩多姿！
六、保持高度幽默感
「人生不如意之事，十之八九。」如果我們眼光一直看那些使我們憂愁的「一二」，那麼生活一定無法過的輕鬆愜意。我們應該學習力克幽默的精神，即便他身體有缺陷，但他卻能發展一套「可笑法則」，幽默地看待人生，能積極樂觀的過每一天。甚至有時他還會拿自己身體開玩笑，說自己的左腳是「小雞腿」，惹來大家哄堂大笑，誠如力克所說，永遠要敬畏上帝，相信生命有無限可能性，憑藉著信心依然可以前進。
肆、結語
讀了這本書，我相信每個人一定都會被力克那樂觀積極的態度給鼓舞了！力克雖然沒有四肢，都還可以那麼開心的過每一天，為什麼我們還要鬱鬱寡歡，把自己囚禁在心靈的牢籠裡呢？不可諱言的，生命中有太多令人憂愁的事情，例如親友過世、懷才不遇、夫妻失和、子嗣不孝、同儕競爭、名落孫山…，可能都是影響我們心情的「劊子手」，雖然我們不見得可以改變這些環境與他人想法，但是我們卻可以控制我們的心情。
誠如力克所說，當心情盪到谷底時，不妨把腦袋瓜「關機」，暫時不要去思索這些令人憂傷或憤怒的事情，我們應該改變我們的態度，重心應該是去思索如何解決問題，而不是在這個問題本身打轉。例如好朋友為了某件事爭吵，我們不應該問「為什麼他會這樣大發雷霆，難道是我做了不夠好嗎？」應該是要問：「這件事情發生了，我可以如何做修補改善這段關係呢？」多問「how」的問題而非「why」的問題，可以讓我們提出具體的策略，這點值得我們思考。
最後，我想說的是，我們應該接受自己的不完美，欣賞自己的獨特之處，會發現其實「自己挺不賴的！沒有想像中這麼糟嘛！」用樂觀的心情來迎接每一天，並且能更多做些有意義的事情，找出自己生命之意義，自然不會唉聲歎氣囉！我們在力克身上見證到上帝所彰顯的「奇異恩典」，給予他無限的愛與盼望，讓他活出精采的人生！我們擁有健全的身體，更應該從中得到激勵，找到自己人生的意義與目標的，活出「快樂的不像話」之人生哪！
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